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Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente

Por um escritor misterioso
Last updated 20 setembro 2024
Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente
O agachamento sumô é um ótimo exercício para trabalhar todos os músculos das pernas, desde glúteo, quadríceps até panturrilhas, mas para extrair o máximo
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